Mon travail avec un client individuel repose sur une association. Dès la première rencontre nous établissons une alliance, un engagement mutuel dans le processus thérapeutique.  Je vous écoute avec empathie, respect, bienveillance et sans aucun jugement.
La thérapie individuelle vise à traiter des troubles émotionnels et relationnels. C’est un peu comme aller à la rencontre de soi-même et trouver des solutions aux problèmes vécus. Il faut du courage et de la volonté de changer au travers d’un travail honnête, sur la durée.
Dans notre société, consulter n’a plus la connotation d’un état maladif. Au contraire, vivre seul dans la souffrance ou exclusivement sous médicaments n’est plus nécessaire. Éprouver des angoisses ou un état dépressif peut se soigner — en fait il est indispensable que cette souffrance intérieure s’apaise et je peux vous y aider.

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Généalogie familiale

Ensemble nous explorons votre histoire familiale. La récolte des informations se fait à l’aide d’un « génogramme » (semblable à un arbre généalogique) qui permet de visualiser le système relationnel entre les trois dernières générations de la famille et en particulier les liens entre ses membres (grands-parents, parents, fratrie, conjoint et enfants), qu’ils soient présents de corps ou seulement dans les souvenirs.
C’est souvent un événement marquant mal vécu sur le plan émotif — rupture d’une relation fondatrice, maladie, divorce ou recomposition familiale, comportement destructeur, état dépressif ou anxieux — qui déclenche votre désir de soins.
Le but d’une thérapie individuelle est de mieux se comprendre au sein de son histoire familiale et de mieux se comprendre tout court. Il faut apprendre d’où vient le mal-être qui persiste malgré les années qui passent, le comprendre pour mieux le résorber.
Je vous aide à organiser les informations recueillies : cette vision d’ensemble vous permettra de mieux capter les influences, les mythes, les dépendances, les valeurs, et aussi les grands absents de votre vie.

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Résultats attendus

Cette intervention vous permettra de vous ouvrir en toute sécurité. Avec un œil nouveau et objectif, nous explorons ensemble votre souffrance en trouvant les réponses en vous. En douceur et à votre rythme, nous découvrons les causes de ces symptômes, ce qui vous apporte compréhension et soulagement.
Les solutions seront concrètes, ciblées et votre motivation cicatrisera ces anciennes blessures.
Vous pratiquerez une meilleure communication au sein de votre famille, dans vos relations sociales et dans votre travail. Vous voici en quelque sorte devenu l’ingénieur de votre propre introspection et de la transformation de votre vie.

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